オープン1ヶ月！

こんにちは！！

インストラクターのSakuraです( ¨̮ )

季節の変わり目で、体調を崩しやすいこの時期皆様いかがお過ごしでしょうか？

早くもporenaîはオープンして1ヶ月を迎えました！

PoRenaîという名前に込めた「磨く」「生まれ変わる」をテーマに、これからもお客様おひとりおひとりの理想や目標の達成を全力でサポートさせて頂きます( ¨̮ )

お客さんの中には、レッスン後「今日も整った〜！！」と帰っていかれるお客さんが多くいます。

普段、意識しない呼吸に目を向け、日常の姿勢や癖でバランスが悪かったりかたまりがちな身体をほぐしながら整えたり、トレーニングをしたり、パーソナルならではのお客さんに寄り添ったレッスンを行っています。

運動の秋！！

皆さんもピラティスで身体を動かして、運動の習慣をつける秋にしてはいかがでしょうか？